今日はスポーツの日ということで、各地でスポーツイベントが開催されたようです。その様子を観て、最近全然運動してないなっと思い、久しぶりに散歩にストレッチをしてみました。5分ぐらい早歩きをした所脚がパンパンになり、息があがってしまい、運動不足を実感しました。明日筋肉痛になるかもです…

朝晩だいぶ涼しくなり、身体を動かしやすくなったので今日をきっかけに続けていこうと思います！

事務　赤坂

先日、私が住んでる市のお祭りが２日間にわたり開催されました！

家の前の一本隣の道路を通行止めにし、そこで御神輿担ぎやステージイベント、屋台で昼から夜まで賑わっていました。

息子は保育園で『お祭り』を覚えたこともあり、今年は花火大会へ連れて行ってあげれなかったので、家の前で行われるお祭りへは行かせたく以前から予定に入れてました。

初日は人の多さに圧倒され、息子は無表情で固まってしまいベビーカーから一切降りず、、

２日目はアンパンマンショーやキッズエリアでパターゴルフ⛳️やボール投げ⚾️で遊ぶこともでき、チョコバナナ食べたい！など初日とは違い楽しめたようで、その姿を見れ親としては満足でした！

また来年も連れて行ってあげたいな、と思います！

事務　　二階堂

こんにちは、事務の宮崎です。

毎週木曜午後は院長含め数人でテニスをし、夜にnokemeetingなるワイン飲みをやっています。自分はアルコールを飲むにしても今まで年に1～3回程度しか飲んでませんでした。ましてやワインなどは飲んだ事がなく、わたなべ整形外科に働き始めてから、このnokemeetingを通してワインを飲みました。初めてのワインは、香りや味なども分からずに飲んでいるだけでしたが、5か月も経つと少しずつですが、香りや酸味などを分かりはじめ、美味しく感じる事が多くなり、こういった場所を提供してくれていることに感謝しています。

こんにちは😃。ナース柾木です。

先月、連休を利用して、私の誕生日のお祝いに娘夫婦が2泊3日の鬼怒川温泉旅行に連れて行ってくれました。

夫婦で泊まるには広すぎる部屋😅。内風呂には温泉が引かれ、装備品もお高めな物、飲み物も飲み放題‼️本当に幸せな、夢の様な時間でした。もちろん、娘夫婦、2人の孫も👦🏻内風呂を堪能しましたよ。

大浴場にも何回も入り、肌がツルツルになりました。黄金風呂、銀の風呂、大浴場にはシャンプーバーと言って、たくさんのシャンプーが揃えてあり、化粧水などもたくさんのメーカーの化粧水がありました。

私が食べ物の好き嫌いが多いのと、チビたちもいるので、食事はバイキングにしましたが、大正解👍みんなで囲む食卓はかなり賑やかでした。

充電完了、また気持ちも新たに仕事や母の介護に望む事が出来そうです。

こんにちは、リハビリ縫田です。

9月上旬頃、夏休みを使い伊豆に行ってきました！

朝7時に出発し、高速を使い車で4時間かけ熱海までいきました。熱海でとりあえず高速をおりて、昼食をとり、また車で1時間かけ伊豆にある大室山を目指しました。

だんだんと山に近づくにつれ、写真で見るのとは違う迫力に圧倒されました。

到着すると目の前に、大きく窪み、吸い込まれそうな噴火口跡が広がっていました。その最大直径は300m、深さは70mにもなります。

噴火口跡の周りには遊歩道が整備されており、この遊歩道の散策は「お鉢めぐり」と呼ばれていて、1周は約1km、30分ほどです。心地よい風も吹いていて、リラックスしながら散歩ができました！

1日目はこの後早めに宿に行き温泉にたくさん入り、次の日に備えてゆっくり過ごしました。

2日目は伊豆を1周し、下田にあるペリーロードや西伊豆にある堂ヶ島にいき、

3日目は帰りの運転時間が少なくなるように、箱根に泊まり、箱根を観光しながら帰ってきました。

今回の旅行は自然を感じることが多かったのですが、やはり自然は癒されるなと思いました。

自然には血圧を下げたり、ストレスを和らげたり、免疫機能や気分を改善したり、創造性を高めたりする効果があるとされているそうなので、みなさんも是非癒しを求め自然に足を運んで見てください。

リハビリたかまです！毎年秋になると服の断捨離をするのが私の恒例行事になっています。今年は暑くてなかなかできずやっとやる気になり整理できました。余計なものは買わないようにと心がけていますが、また買っていました！毎年整理すると以前より服は減り、クローゼットの中もきれいに保てるようになったので継続していきたいと思います！断捨離は気分もすっきりするので物が多い方はぜひやってみてください！！

朝晩は涼しさを感じられるようになった今日この頃みなさんいかがお過ごしでしょうか。

秋というには日中の暑さはまだまだ厳しいところですが日は詰まってきましたよね。

そこで秋の夜長にオススメの映画を一本紹介したいと思います。

最強の２人というフランス映画なのですが最近観た映画で1番感動した作品です。車椅子の富豪フィリップとその介護者に採用されたスラム街出身の黒人青年ドリス、全く正反対の環境で生きてきた2人が最終は反発し衝突をくり返すのですが最後は友情が芽生えるというストーリーなのですが差別について色々と考えさせられました。またコメディの要素もたくさん入っていて感動あり、笑いありの個人的にオススメの一本なのでまだ観てない方はぜひ観てください。リハビリ高橋でした。

　皆さんこんにちは。副院長の福です。

　前回、9月１日のブログで、災害時には、偽情報（流言飛語）には十分に注意しましょうという話をしましたが、どうもイギリスでは、大変なことが起こっていたようです。

　７月２９日、ダンス教室に通っていた子供三人が、男に刺されて死亡するという痛ましい事件が起こりました。警察は１７歳の少年を逮捕し、テロではないと発表しました。しかし、事件直後から、容疑者はボートで密入国した亡命希望者だ、とか、イスラム教徒だとか、根拠のない情報が拡散されていました。

　翌日追悼集会が行われると、地元のモスク（イスラム教の寺院）で暴力事件が発生し、警察署が放火されるという事態になりました。その後、このような暴動はイギリス各地に広がり、４００人以上が逮捕される事態になりました。

　容疑者の両親はアフリカ系移民ですが、本人はイギリス生まれで、イスラム教徒ではないとのことです。BBCが分析したところでは、いわゆる「インフルエンサー」たちが、抗議活動に集まるように発信していたことが明かだそうです。

　暴動の背景には、不法移民への不満、イスラム教徒への不安、などがあると思われますが、事件とは全く関係はなかったようです。 ネット情報で、自分の思いに近い情報があると、真偽の確認もせずに、納得して突っ走てしまったり、さらに情報を拡散してしまう事は、厳に慎みたいですね。

　皆さんも、十分にお気を付けください。それではまた。

こんにちは、事務　川村です。暑さも寒さも彼岸まで、、、とよく耳にしますが、ここ数日で朝晩涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。旧暦8月15日の夜（十五夜）に見える月が（中秋の名月）先日9月17日でした。今でも十五夜として親しまれ、ススキやお団子をお供えして月を愛でる習慣が残っているそうです。子供達と月見をしようと外に出てみると、少し雲にかかった月が見え幻想的で綺麗でした。気温が下がってきたのを肌で感じたり、子供達も成長してきたので四季を五感で感じたり、色々な経験をしてほしいなと感じた夜でした。

こんにちは。事務の八長です。私は高校生の頃、剣道部でした。毎日練習していても勝つことができませんでしたが、5月の頃に行われた大会で準優勝していました。また、15日に行われた大会でも準優勝していました。一緒に毎日練習していた仲間が勝って活躍していているのをみて誇らしく思うと同時に、自分ももっと頑張らないといけないと思いました。卒業生として試合があったら応援にいけたらいいと思います。