こんにちは☀️

今週の木曜日に地元の友達3人が家にきて手巻き寿司をしました！🍣

お米を3合炊いておいたのですが、4人でペロリと完食してしまい、それを食べた後にミスドまで食べてしまい、友達たちの胃袋のブラックホールの恐怖を感じました😂

一人暮らしでずっとひとり家でご飯を食べていたので、久しぶりに大人数で食べるご飯がとっても美味しくて、幸せに感じました☺️

また集まりたいです😉

以上、リハビリ金田でした🌼

こんにちは、リハビリ縫田です！

私事ですが、3週間ほど前に中古の車を納車しました。

ディーラーに行って試乗したり、色んな車をみたり、探してもらったり、ローンを組んだりと色々時間がかかりましたが、納得のいった車を購入することができました！

前は母のお下がりの車を乗っていて、あまり運転が好きではなかったのですが、気に入っている車だと運転がすごく楽しいので、運転する時間が多くなっています。

事故のないように安全運転を心かげていきたいです。

　皆さんこんにちは。副院長の福です。

　先日、九州の日向灘で震度６の地震が発生し、南海トラフ地震臨時情報が初めてだされました。これは、あくまで警戒してくださいという事でしたが、旅行を取りやめたり、外出を控えたりしてかなりの影響があったようです。

　こんな中、９月１日は『防災の日』です。『防災の日』は、１９２３年（大正１２年）９月１日に「関東大震災」が起こったことで制定された日です。「関東大震災」では、死者、行方不明者約１０万５００ ０人、全壊家屋約２９万４０００戸という大きな被害がありました。地震は昼頃発生したので、昼食の準備のために火を使っていた家が多く、火災が多発して被害を大きくしたようです。今年の能登地震でも輪島で火災が発生し、多くの被害を出しています。

　また、「関東大震災」では、津波も発生しており、熱海や神奈川県沿岸、房総半島などで、１０メートル近くの津波が観測されたそうです。

　「関東大震災」で最もいやらしい被害は、流言飛語による朝鮮人へのリンチ殺人です。「朝鮮人が暴動を起こす。」とか、「井戸に毒を流す。」などの流言飛語が飛び交い、自警団というグループで、不審者を見つけて暴行を加えることが横行していました。言葉がしゃべれないろうあ者や、訛りの強い地方出身が朝鮮人と間違われて殺されたりしています。

　さすがに、現代ではこのような事は起きないと信じたいですが、昨今のネット上の炎上の話を聞くにつけ、不安がよぎります。

　『防災の日』を機に、地震対策だけでなく、歴史を振り返って、混乱時の行動をどうするか、きちんと考えておきましょう。それではまた。　

夏休みを利用して魚釣り、バーベキュー、息子とランチと全力で遊び尽くしました

そんな夏休みの1日を新潟県の秘境で過ごしました

そこは新潟と福島の県境にあるダム湖で、遊覧船に乗りダムカレーを食べダムカードをゲット！

ダムカードとは話すと長くなるのでまた後日にお話します。

それでは本日も1日お疲れ様でした

運転手ウラシマ(￣Д￣)ﾉ

お盆も過ぎ、日も短くなり、日が暮れてから鳴く虫の声も変化があり、まだまだ暑い日は続きますが40度近くの激しかった暑さはおさまってきましたね。少しは、過ごし易くなったかとおもいますが、この所頻繁に起こる地震や、勢力の強い台風もまた、近づいてきています。ニュースや、天気予報をこまめにチェックし災害に備えておきましょう！

何事も無理は禁物！

自分のペースで出来る範囲の事をやっておきましょう✊🏻‪ ̖́-

看護師、茂木

こんばんは。ナース柾木です。

腰椎圧迫骨折で入院していた母が退院し、自宅療養になって10日。入院中は痛みが強く、ほぼ寝たきりだったため、筋力が落ち、自力で立ち上がる事もままならず、介護生活が始まりました。

自分の身体が思う様に動かせないもどかしさと腰の痛みのため、母の口からは前向きな言葉が出ず、そして昼夜逆転の毎日。

高齢の父まで体調を崩し、私もストレスMAXでした。

そんなある日、患者さんから、素敵な💓プレゼントが！！！なかなか手に入らない貴重なお品物‼️

疲れも一気に吹き飛びました！

ありがとうございます😭。

また頑張れそうです！

皆さんは、エアコンをつけた部屋にいる時、喉がイガイガすると感じた経験はありませんか？私は毎日エアコンをつけた部屋で寝ていると朝喉が痛くなったり、体調がすぐれなかったりする為、原因を調べてみました。

エアコンによる空気の乾燥　

冷房運転をすると、まず室内の空気がエアコン内部に吸い込まれ、温度を下げた上で室内に戻されます。温度が下がると飽和水蒸気量も低下するため、抱えきれなくなった水分が結露して水滴となり、ドレンホースから外に排出される為室内が乾燥してしまいます。

クーラー病

温度差が原因で、自律神経のバランスが崩れてさまざまな健康障害が起きることをいいます。

エアコン内部の汚れ

ホコリやカビで汚れていることがあり、このような汚れた空気を吸い込むと喉が痛くなり、アレルギーなどの健康被害にもつながります。

気温が高い為、この夏エアコンは欠かせない物になっています。こまめに水分補給をするなど対策をして体調管理していきたいと思います。皆さんも体調を崩さないように対策してみてください！！

リハビリ髙間でした！

台風が関東に襲来してます。

被害、災害がなく、過ぎることを願っています。

さて、台風が来ると体調が悪くなるというかたも多いのではないでしょうか。

その原因は気圧が関与しています。台風が接近すると気圧が下がります。気圧が下がると相対的に身体の内圧が高くなります。それによって神経や血管が圧迫され、身体に不調をきたします。もともと身体に悪いところがある人は尚更です。

そんな時はリラクゼーション、半身浴やマッサージなどがおすすめです。ぜひ試してみてください。リハビリ高橋でした。

こんにちは☀️

最近、ゲリラ豪雨が頻繁にあらわれていますね💦皆さんはゲリラ豪雨での被害は何かありましたか？🤔

私は、給湯器が雷でやられてしまった事があり、その日はシャワーのお湯が温まらず、そのまま冷たい水でシャワーを浴びたことがありました🥶

それ以降、毎日給湯器の電源をお湯を使わない時は消して、雷が落ちても大丈夫な様にしています😌

正直毎日消したり付けたりするのがめんどくさいですが、あの冷たいシャワーを浴びるよりは全然マシだなと思いながら毎日行っています😅

皆さんもゲリラ豪雨には十分お気をつけ下さいね⚠️

以上、リハビリ金田でした🌼

　皆さんこんにちは。副院長の福です。

　本日（8日）午後４時４３分、日向灘を震源とする最大震度６弱の地震が発生しました。ここ、足利では揺れも感じず、緊急地震速報もなりませんでしたが、皆さんはどう感じたでしょうか。今年は元旦から地震で始まったので、いよいよ本格的な巨大地震が発生するのではないかと、不安が高まってきますね。

　津波警報も出ましたが、大きな被害は出ていないようです。この地震後、気象庁は「南海トラフ地震臨時情報」を発表しました。これは、巨大地震の発生源の一つと考えられている「南海トラフ」での新たな地震発生の可能性があるかを検討するもので、２０１７年の導入以来初めての発表だそうです。気象庁の発表では「南海トラフ地震の想定震源域では大規模地震の発生可能性が平常時に比べ、相対的に高まっているので、政府や自治体の発表する地震対策を行ってください。」というものです。「うーーん⁉」という感じですね。どのくらい高まってきたのかが、よくわかりませんね。「南海トラフ」という言葉を出してしまった割には、いつもの地震の後とおんなじかな？とも思,えるし、これなら、普段の地震と同じように「一週間ぐらいは、同程度の地震にご注意ください。」じゃダメなんですかね。まあ、万が一、巨大地震が起こった時の予防策ですかね？

　いずれにせよ、日本は地震列島ですから巨大地震からは逃げられない宿命を背負っている訳です。できうる限りの地震対策を取っておくことが、絶対必要なんでしょうね。皆さんも地震対策をもういちどみなおしてくださいね。

　さて、ここで私事ですが、私は本日から２週間ほど夏休みを頂きます。リフレッシュして帰ってくる予定です。

　それではまた。