寒い日が続いて、もう12月になってしまいました。年々、12月を迎えるのが早くなってる気がします😳

最近、友人と話をしている時に自分たちが来年年女になる話題になりました。もう干支がまわったことに驚きもありましたが、年男・年女は運気に恵まれると言われてるので来年は整理や新しいことのチャレンジをしていけたらいいなと思っています。

これからまだ寒い日続きますので、体調崩さないようお過ごしください😌

事務 上岡でした。

こんばんは。看護師川島です。

先日娘が学校からしいたけ栽培中の木を持ち帰って来ました。
技術家庭科の授業で育て、観察していましたが、ある程度育った事から後は家で育てる事になりました。
娘はきのこ嫌いで見るのも嫌だと言っていましたが、毎日霧吹きで水を与える宿題のため嫌々お世話をしていました…。
しかし、毎日お世話をしているうちに愛着が湧いた様でタケオと言う名前を付けて観察を続けています。
まだ、食べられる大きさにはなっていませんがかなりの数のしいたけが木の周りに育っています。
しいたけがどの様に育つのか、どのくらいで大きくなるのか、いつ食べられるのか、娘と一緒に育てて行きたいと思います。
食べれる日がいつ来るのか楽しみです😊

こんばんは、リハビリ縫田です。

先日、つくばにある科学万博記念公園にいちょうを見に行ってきました。

行った時期が遅く、ところどころ散ってしまっていましたがまだ見るには十分なくらい残っていてとても綺麗でした！！

いちょうの周辺には銀杏が落ちていて、普段嗅ぎなれていないからなのか強烈な匂いでした。

銀杏が落ちていないところ探してそこでゆっくりしてからつくばのカフェやお店を周り、休日を満喫できました！

こんばんは。リハビリの秋山です。

私には受験生の娘がいます

試験まであと1ヶ月ちょいです

娘も毎日机に向かって頑張っています

なので家族全員体調管理には気をつけています

大勢人が集まる所には行かないとか、外出は必ずマスク着用、帰ってきたら手洗いうがい、十分な睡眠とバランスの良い食事や、免疫ケアのドリンクなどで対策しています

特に下の子はすぐ風邪を引くので気をつけてます

娘には行きたい高校に行ってもらいたいので、体調管理でサポートしていきたいと思います。

おはようございます！

リハビリ松本です。

今日は勤労感謝の日です。

「勤労」に対する感謝をする日とされています。もともとの新嘗祭は穀物の実りを神に感謝するものでしたが、現在では「働く人」に対する感謝の日になっているように感じます。

勤労というのは、一概に会社に勤めている人だけを指すとは限りません。

金銭の発生しない家事に携わる人など、広く仕事をしている人への感謝をするのが勤労感謝の日だと思います。

勤労感謝の日には、「母の日にカーネーションを贈る」などといった決まった行事はありません。ですが、、今日11月23日は秋の行楽日和であり、おいしい旬の食べ物も多い季節でもあります。皆さん、日々の勤労の疲れを癒やし、年末に向けて楽しくリフレッシュできる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

　皆さんこんにちは。副院長の福です。

　朝晩の冷え込みも、だいぶ厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。風邪など引かないように、ご注意ください。

　もうだいぶ遅くなりましたが、１１月５日の日曜日に、第４６回足利尊氏公マラソン大会が行われました。

　２０２０年、２１年と新型コロナ感染で中止となっていた大会ですが、昨年から再開されました。私も昨年から参加しましたが、２年のブランクは大きいと思い、５㎞に出ましたが、結果は惨憺たるものでした。これはいかんと思い、少しは練習しようと思ったのですが、思うようにはできませんでした。それでも今年は１０㎞に戻してチャレンジしました。結果は推して知るべしでしたが、完走できたので良しとしました。また来年もコツコツ行きたいと思っています。

　沿道でご声援頂いた皆様に感謝申し上げます。来年はもう少し早く行けると思います。また応援よろしくお願いします。それではまた。

早いもので気づけば11月も中旬になりましたね〜🍁今年も残り1ヶ月ちょっと…やり残したことはありませんか？この時期になると大掃除をしなきゃ！と毎年思うものの、毎年年内には出来ず新年を迎えている気がします(笑)子供が産まれてからは、日曜日休みもあっと言う間に過ぎてしまい、したいことが出来ない日々が続いてます😇夜も起きていれば良いものの、子供と一緒に寝てしまうので本当に毎日があっという間で、日頃の家事も山積みで私は木曜日の午後にたまった家事をしています😅なので今年も大掃除は諦めました！(笑)笑顔で新年を迎えられれば良いのです🙆‍♀️気楽に過ごしたいと思います。

家だけでなく職場であったり、大掃除をする方が多いと思いますが、足腰お気をつけて作業をしてください！

事務　二階堂

この間まで半袖を着ていたと思ったら、急に冬がやってきたように寒くなりました🥶
毎年この季節になると喉の調子が悪くなって不調が長引いたり…季節の変化に気をつけなければいけません。

コートやセーターも出して、
今日はこの寒さで今年初めてエアコン暖房を使いました。
乾燥もするので加湿器もつけて、ホットカーペットも出して、すっかり冬支度です。

夏の暑いのが苦手なので冬の方が好き、と夏には言っていますが、いざ寒くなると寒いのも嫌だなぁと思ってしまいますが😅

冬はイベントも目白押しの方も多いと思いますが、わたしも体調管理をしっかりして
今年も元気に一年を締めくくれるように気をつけたいと思います。


看護助手　東でした🍀

過ごし易い季節となりました🍁🍂

足利学校、鑁阿寺etc…..期間限定でライトアップしているとの事で行ってみました。

普段では見られない景色…

幻想的な空間、プロジェクションマッピング…綺麗でした✨足利の夜に沢山の人が居る事にも驚きでした…

看護師、茂木

リハビリのタカマです！

最近は朝活にハマっています☀️

朝活と言っても休日限定ですが朝近所を歩くだけです。この歩くだけの朝活で休日のダラダラ生活が改善されました！

朝活をすると集中力が高まり、自己肯定感がアップするといったメリットがあります。脳が冴えており、幸せホルモンであるセロトニンも多く分泌されているため、パフォーマンスを向上させたり、前向きな気持ちになったりするそうです。

朝早く起きることで寝るのも早くなるのでこのまま継続していきたいです！