本日は木曜日ですので仕事は半日でした。

そんな訳で今日のランチは前から気になってたヤツにしました！(◎_◎;)

余裕で完食出来ると思ってましたが…流石に多すぎるので半分は息子に食べてもらいました！

それでは本日もお疲れ様でした♪

運転手ウラシマ

こんにちは。ナース柾木です。

娘夫婦の引っ越しの手伝いをしているのですが、物が多くて大変‼️

3年前の時より、子供のおもちゃ🧸👦🏻が増え、洋服が増え、明らかに要らなそうな物がたくさんあるのに、使うから取っておく！の繰り返しです。

荷作りの手伝い、子守りに加え、何故か食事の世話までして、何故かお金まで出すと言う、納得いかない事は多々ありますが、愚痴を言っても進まないので、忍耐あるのみ。😅

孫たちに会える機会がかなり減って、寂しい限りですが、娘たちが生活しやすい様に、引っ越し当日まで頑張ってお手伝いしようと思います。

リハビリのタカマです。最近はお天気がよく気温があがる日も多いですが、まだまだ寒い時期です。私は体が冷えやすく特に足が冷えやすい為、よく岩盤浴にいって体をあたためています。最初は体をあたたかくするために行きはじめた岩盤浴でしたが、他にも効果がたくさんあります。汗をかくことは、究極のデトックスなんだそうで、老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、免疫力・体力アップ、美肌効果が期待できます。気持ちもスッキリするのでストレス解消効果があり、汗をかくことを習慣にしたらストレスが少なくなったという人もいるそうです。たしかに汗をかいた後は体も軽くなりスッキリします。みなさんも体は冷やさないように気をつけてお過ごし下さい！！

朝晩はかなり冷え込みますが皆様いかがお過ごしでしょうか？この激しい気温差は、人体にも大きな影響を与えています。特に、「ぎっくり腰」という急性の腰痛を引き起こす原因の一つとされています。気温が急激に下がると、体は自然と筋肉を緊張させて体温を保とうとします。この筋肉の緊張が、腰部に過度の負担をかけることで、ぎっくり腰を引き起こす可能性があります。

また、暖かい日が突然訪れた際には、体が適応し切れず、無意識のうちに無理な動きをしてしまうこともあります。このような急な温度変化によって、体の負担が増大し、腰痛のリスクが高まりますので皆様気をつけてお過ごし下さい。

リハビリフジシマでした

こんにちは☀️

最近いろんな疲れやストレスなどが溜まってきて、1人暮らしが辛くなってくる事が多くなってきてしまい、お休みがある時は出来るだけ実家に帰るようにしています😌

1人だと頼れる人も居ないし、辛い事があっても相談出来る相手が居なくて心細いし、精神的にも思い詰めてしまうのですが、実家に帰れば何でも話せて頼れる両親が居て、ご飯まで作って食べさせてくれるので、精神的にも安心するので出来るだけ実家に帰るようにしています😊

いつまでも両親に頼りっぱなしじゃダメなのでもっと自立して1人でもしっかりと頑張れるようになりたいと思いました💪🏻

以上、リハビリ金田でした🌼

こんばんは☆今日は風がすごかったですね。その風とともに、あれがやってきました💦それは、花粉症です！！朝から鼻水がでるなっと思っていたら、続いてくしゃみと目のかゆみと症状がでてきました。早速、先生に薬を処方してもらいました。毎年、鼻が詰まり苦しかったり、鼻のかみすぎで鼻の下が荒れてしまいます。これ以上悪化しないようしっかりと対策をしたいと思います。

事務 赤坂

　皆さんこんにちは。副院長の福です。

　２２日、東京株式市場はバブル期の水準を上回り、３４年ぶりに史上最高値を更新したそうです。日経平均株価は２２日の終値で３９０９８円６８銭と、１９８９年１２月２９日の終値　３８９１５円８７銭を更新しました。

　経済の指標は株価だけではありませんが、一つの目安としては分かりやすいでしょう。３０数年前のバブルを経験した身としては、当時と大分違う印象です。当時は、株価と共に給料も上がり、ボーナスの封筒が立つなどと言われていました。高級品が飛ぶように売れ、土地やマンションも売れまくっていました。一般庶民も、それなりにバブル景気の恩恵を受けていたと思います。

　ところが、今は一般庶民には殆んどおこぼれはないようですね。結局、大企業だけが利益を出しているように思えます。大企業が収益を賃金に還元したり、下請けの利益に還元してくれれば、庶民生活も少しは良くなるんではないでしょうか。

　さて、バブルは必ず弾けます。バブルは弾けないとバブルと分からないとも言われます。私も、先のバブルで大損した人たちを見てきました。皆さんも十分にご注意くださいね。今まで、「投資」の「と」の字も、「株式」の「か」の字も言ったことのない人が、突然、やれ「投資」だ、それ「株」だといい始めたら、要注意です。

　儲けそこなっても、資産を失う訳ではありません。よくよく勉強して、自分の納得できる「投資」をしてください。それではまた。

こんばんは⭐️

先日まで暖かい日が続いたかと思えば、ここ数日天気が崩れ雨模様ですね。気温の変化もあってか、久しぶりに風邪を引いた我が家です🤧

先日、義両親が久しぶりに遊びにきてくれたので、伊香保温泉へ行ってきました。子供は会うのが約半年ぶりだったので人見知りするかな？と心配しましたが、そんなこともなく義両親と手を繋いで歩き回っていました！そんな姿にほっこりしつつ、夫婦ともに子供から少し手が離れ、久しぶりにゆっくりと朝も夜も食事が出来て、義両親に感謝です！義両親も久しぶりに孫に会え、温泉も喜んで貰えたので良かったです。なかなか会えない分、会えた時は頼ろうと思った所です！笑

事務　二階堂

こんにちは、事務の古市です。

この間の日曜日にお母さんと妹といちご狩りに行ってきました。品種はとちあいかでスーパーでは出回っていないような大きいものから小ぶりのものもありました。なかなか食べられないからと大きいものばかり食べていましたが、小ぶりのもののほうがとても甘くおいしかったです。小さいことは毎年家族やおばあちゃんといちご狩りに行っていましたが、しばらく一緒に行けていなかったので家族とゆっくり過ごせて楽しかったです。

こんにちは。看護師川島です。


前回お知らせしたしいたけ栽培継続中です。

かなりの数のしいたけを収穫し鍋に入れたり、焼いて食べたりしています。
新鮮で美味しいしいたけ。

しいたけが苦手な娘も少し食べるようになりました😋

年を越したあたりから収穫量が減り、１年後また収穫出来るように現在保管中です。
来年どの位収穫出来るかは分かりませんが、来年またしいたけを収穫して食べれる事を楽しみにしています。