毎年この時期になると気になるのが紫外線です！

いろんな情報を耳にしますが、やはり紫外線を浴びないのがお肌にはいいようです。

紫外線は3月から急激に強くなり、5月から7月にかけてピークを迎えるということで、これからの時期は特に注意が必要ですね。

シミ、シワ、たるみが気になるお年頃…
しっかりUVケアをして長く外に出るときは日傘をさして紫外線対策を忘れないようにしたいと思います。

看護助手　東でした🍀

今日は朝からあいにくの雨ですね。

雨の日は体調が優れないというかたは多いのではないでしょうか。

その理由は雨の日は低気圧となります。

低気圧になると身体の内圧は相対的に高くなり神経や血管が圧迫されて、痛みや炎症が強くなります。

こういう日はゆっくりとお風呂に入って早めの就寝を心掛けましょう。

みなさん引き続き体調管理にはお気をつけください。　　リハビリ高橋でした。

こんにちは☀️

最近私はSwitchのゲームにハマっています！🎮

小さい頃はあまりゲームをやってこなかった私ですが、就職して1人時間が増えたことによってゲームをする事が増えました！

最近やっているのはスプラトゥーン3と桃鉄です！

何か面白いゲームがあれば是非教えてください！☺️

以上、リハビリ金田でした🌼

こんにちは　リハビリ清水です。

今年は当院は看護師不足により祝祭日の営業がお休みになりました。なので2連休4連休と珍しくゆっくり過ごせました。

私は今回の休みは遠くに出掛けて行ってもdocomo混んでいるので、友人達と近場で遊んだりBBQを2回しました🍖この時期になると毎年行っているのですが今年は天気も良くて気持ちよくBBQができました。私は肉や野菜を焼く係で何人かで話しながら管理をしているのですが、野菜🧅🫑の焼き加減が難しく何度も焦がしてしまいましたがそれもBBQの醍醐味🔥

なかなか少ない連休ですが友達とゆっくり過ごせていい休日を過ごせました✨

　皆さんこんにちは。副院長の福です。

　ゴールデンウイークも今日で終わりですね。皆さんは、十分に楽しめましたか。私は近場でたくさん歩いて、結構疲れました。明日からまた頑張りましょう。

　さて、そのゴールデンウイーク初めの４月28日に行われた、東京、島根、長崎の衆議院議員補欠選挙で、野党の立憲民主党が全勝しました。政治資金パーティーの裏金問題で追い込まれた自民党は、島根のみで自民候補を擁立し、他の２区では自民候補を立てませんでした。しかし、島根では、自民は完敗でした。島根の選挙民の健全性が証明されました。喜ばしい限りです。.

　しかし、ちょっと気になることもあります。それは、投票率です。さすがに島根では、54.6％と50％を超えていましたが、東京では、40.3％、長崎では、35.4％と過去最低付近を低迷しています。これでは政権担当政党を選ぶ選挙としては低すぎるのではないでしょうか。せめて50％は超えてもらわないと、民主主義とは言えないのではないでしょうか。自民党が出なかったからどうでもいい、と言うのでは民主主義が成り立たないのではないでしょうか。

　まあ、折角のゴールデンウイークなので、選挙に行けないという人もいるでしょうが、期日前投票もあるので、十分対応可能と思います。まあ、旅先からでもスマホで投票できるようになればもっといいですけどね。マイナ保険証なんかやめて、マイナ投票できるようにしませんか？河野大臣いかがですか。

　それではまた。

こんにちは！

GWも終わりが近づいています。

久しぶりの連休で何をしようかと考えていましたが、連休初日に友人と映画を見に行ってからサブスクで映画やアニメを見ています。

時間がなくて見れていないものが多かったのでこれを機会に見れてよかったです☺️

夜更かしをするようになってしまったので生活リズムを戻すよう頑張りたいと思います。

事務　上岡でした。

こんばんは。ナース柾木です。

先日、帰宅したら、ポスト📮にトマト🍅が入っていました。

ここのトマト🍅が1番☝️甘くて好きなので、わざわざ父が届けてくれたのです。

でも、鍵🔑を忘れたらしい。。。

父は88歳、片道20分の運転、どうか安全運転で🙏。

こんばんは、リハビリ縫田です。

先日お休みを頂いて、国営ひたち海浜公園へ行ってきました！！

ネモフィラという青い花を見るのを目的で行きましたが、ちょうど今の時期はスイセンやチューリップ、菜の花などが見頃を迎えているようで、ネモフィラ以外にも様々な花を見ることができました！！

4月中旬から5月上旬にかけて開花し、澄んだブルーの花びらが美しく、日本ではインシグニスブルー、ファイブスポットといった種類が有名で、国営ひたち海浜公園では“インシグニスブルー”という品種を使用していました。

インシグニスブルーという品種は流通量の多い品種らしく、園芸店やホームセンターなどで手に入れることができるそうなので、どこかで花を育てる機会があったら、ネモフィラを育ててみたいです！

ちょうど見頃の時期に行くことができて、満開に咲いているネモフィラを見れたのでとても満足しています😌

国営ひたち海浜公園のネモフィラは、来週の土曜日頃まで見頃となるそうなので機会がある方は是非行ってみてください‪‪︎！

リハビリのタカマです！

みなさんお花見はしましたか？🌸

今では葉桜になってきていて満開の時期はあっとゆうまに過ぎてしまいました。

毎年お花見は行っていましたが、今年は通勤時にみえる桜と仕事中洗濯物を三階に干しに行った時にみえる桜しかみませんでした。

来年はご飯を食べながらゆっくりお花見できたらいいなと思います♪

すっかり春を迎えてといいますか、通り越して夏？の様なここ数日ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか。

桜🌸もこの辺では見頃をすぎてしまいましたがこの後はツツジ🌺が見頃を迎えています。

わたしの住んでいる館林にはつつじが岡公園があります。100品種、10000株のつつじが咲き誇りその数は世界一です。

今は周辺の川や至る所に5000匹の鯉のぼりも泳いでいます。これもギネス記録だそうです。

地元自慢になってしまいましたが近くには子供が遊べる場所やペットと走り回れる芝生のスペースなどもありますのでゴールデンウィークにご家族で是非遊びに来て下さい。

自称館林観光大使のリハビリ高橋でした。