今日は朝からあいにくの雨ですね。

雨の日は体調が優れないというかたは多いのではないでしょうか。

その理由は雨の日は低気圧となります。

低気圧になると身体の内圧は相対的に高くなり神経や血管が圧迫されて、痛みや炎症が強くなります。

こういう日はゆっくりとお風呂に入って早めの就寝を心掛けましょう。

みなさん引き続き体調管理にはお気をつけください。　　リハビリ高橋でした。