皆さんは、エアコンをつけた部屋にいる時、喉がイガイガすると感じた経験はありませんか？私は毎日エアコンをつけた部屋で寝ていると朝喉が痛くなったり、体調がすぐれなかったりする為、原因を調べてみました。

エアコンによる空気の乾燥　

冷房運転をすると、まず室内の空気がエアコン内部に吸い込まれ、温度を下げた上で室内に戻されます。温度が下がると飽和水蒸気量も低下するため、抱えきれなくなった水分が結露して水滴となり、ドレンホースから外に排出される為室内が乾燥してしまいます。

クーラー病

温度差が原因で、自律神経のバランスが崩れてさまざまな健康障害が起きることをいいます。

エアコン内部の汚れ

ホコリやカビで汚れていることがあり、このような汚れた空気を吸い込むと喉が痛くなり、アレルギーなどの健康被害にもつながります。

気温が高い為、この夏エアコンは欠かせない物になっています。こまめに水分補給をするなど対策をして体調管理していきたいと思います。皆さんも体調を崩さないように対策してみてください！！

リハビリ髙間でした！