こんばんは！9月に入り朝・夜と少しではありますが、涼しさを感じるようになりましたね。またとんぼが飛んでたり、鈴虫が鳴いてたりと秋を感じるようになりました。

秋といえば、毎年食欲の秋と言っていますが、今年はスポーツの秋にしようかと思います。最近、テレビで水泳・陸上・バスケットなどを観たのですが、選手の頑張ってる姿を画面越しに応援してました。また、来週からはバレーボールワールドカップが始まり、中学・高校時代バレーボールをやっていたので、楽しみにしています。そんな選手の姿を見て単純ですが、自分も体を動かしたいと思ったからです。また、最近社会人バレーに入らない？と声をかけてもらったというのもあるからです。

ストレッチ運動から始め、無理なくケガをしない程度に始め、バレーボールを始めることを最終目標に体を動かしていこうかと思います。

事務 赤坂