皆さんこんにちは。副院長の福です。

　休日の観光地の規制が解除されましたが、新型コロナの感染がまた増え始めています。できれば予防接種を受けておきましょう。

　さて、昨日の日曜日、３年ぶりの足利尊氏公マラソン大会が開催されました。私も、久々に走りました。しかし、３年のブランクはおおきく、体重は増えるわ、筋力は落ちるわで、１０キロは諦めて、5キロにしました。

　それで何とか、完走することができました。

　久しぶりに走ってみて、以前とはだいぶ変わったことがありました。一番は、体が重たいことでした。また、今までは主にふくらはぎの痛みが中心でしたが、今回は足の親指の付け根が痛くなりました。特に、上り坂で強く痛みました。来年までに、対策を考えておかないと厳しいですね。

　こちらはだいぶ変りましたが、沿道の皆さんの応援は、以前と全く変わりませんでした。暖かい応援ありがとうございました。

　来年はまた、１０キロが走れるようにしたいと考えています。その節は応援よろしくお願いいたします。

　それではまた。