こんにちは事務の小島です

最近台風の影響もあり、安定しない天気が続いていて雨が降ったりやんだり暑かったり涼しかったり忙しい天気なので、風邪予防や真夏に向けてダイエットも兼ねて朝はフルーツを取っています。

まだ1週間程しか続けていませんが少し肌が綺麗になったかなと思っています。

ただ、毎日続けるにはコスパが悪いので曜日を決めてこれからは続けたいなと思っています。皆さんも体調管理にフルーツでビタミンを摂るのもアリなんじゃないでしょうか！