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2022年04月18日

良い歯の日

おはようございます。

リハビリの松本です。

今日、4月18日は語呂合わせで『良い歯の日』だそうです。

「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保ってもらいたい」という願いを込めて、1989年(平成元年)より「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という「8020(はちまるにいまる)運動」が積極的に推進されています。

良い歯でしっかりと噛むことで、脳も良い刺激を与える事が出来るそうです!!


脳への効果として

・集中力、注意力が高まる

・認知症の予防

・記憶力の低下防止

・脳細胞の発達に良い影響をあたえる

と言われています。

良く噛んで食事をするためには、よく噛める健康な歯を維持していかなければなりません。

皆さんも歯を大切にして下さいね!!

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