毎年この季節に懸念されるのが五月病です。五月病という病名は存在せず、環境に適応出来ず起きる「適応障害」がその正体だそうです。ゴールデンウィークで休みが続いた後体調を崩したり気持ちが落ちこんだりといった症状が起きます。新型コロナ禍2年目で、自粛や、制限が多くの不満や、不安などで更にリスクが高まると、想像出来ます。

こんなご時世だからこそ自分の体調を整えつつ周囲にも目を向け支え合う必要がある。と、思います。

今年は、梅雨入りも例年より早まり長梅雨になりそうですね…ジメジメ、シトシト､何だかマイナスな言葉になってしまいますが…なるべく楽しく気分転換しながらこの時期を乗りきりたいものです🌈

看護師、茂木