こんにちは、Ns亀井です‪🌱‬

コロナウイルスの感染拡大により、マスクをする機会が増えたことで男女問わず肌荒れやニキビなどの皮膚トラブルが増加しているそうです☹️

皮膚トラブルが起こる原因は主に3つあります。

1つ目は摩擦による刺激で皮膚炎をおこしやすくなり、ダメージを受けることで外部刺激から肌を守るバリア機能が低下して更に刺激を受けてしまうこと。

2つ目はマスク内が吐く息で蒸れることで高温多湿となり雑菌が繁殖しやすい環境になること。

3つ目はマスクを外した際に水分が蒸発し、肌の水分も同時に失われることで乾燥を引き起こすこと と言われています。

対策としては自分に合った素材のマスクを選ぶこと、汗をタオルやガーゼでこまめに吸い取ること、スキンケアで十分に保湿をすることなどがあげられています。

私自身もマスクを着用することで、痒みが出てきたり、肌の赤みが強くなったりと以前より肌荒れを起こすことが多くなったように感じます😩

まだまだマスクが手放せない生活が続くと思いますが、自分に合った対策をしてうまく乗り切っていきましょう💪💪