年も明けて、皆さんよい新年を迎えられたと思います。

早いもので一月七日になりました。

今朝、我が家の朝食は七草がゆでした。

七草がゆの言われは、ご存知だとは思いますが、書かせて頂きます。

1. 芹（せり）……水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進。
2. 薺（なずな）……別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
3. 御形（ごぎょう）……別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果がある。
4. 繁縷（はこべら）……目によいビタミンＡが豊富で、腹痛の薬にもなった。
5. 仏の座（ほとけのざ）……別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
6. 菘（すずな）……蕪（かぶ）のこと。ビタミンが豊富。
7. 蘿蔔（すずしろ）……大根（だいこん）のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。

気分的なものと言わず、あやかってみて下さい。

　ここ最近、身近でもコロナウイルス感染を耳にします。

気分転換に色々な所に、行きたい気持ちはとわかりますが、

自分の身は、自分で守る事です。

感染しない様に、十分に気を付けて

新しい年をスタートさせて下さい。

　　　　　　　　事務　　石原でした。