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2020年11月22日

体調管理を

 こんばんは

 ドライバー  アマガイです。

 コロナ禍の中、東京オリンピックは延期になりまた、様々なスポーツイベントや大会が中止または延期になるなか徐々にではありますがプロのアスリートの大会などは開催されるようになってきました。

 先日のあるテレビ番組を観ていた時にコロナ禍のなか、自宅待機でトレーニングなどが出来ず、いざ大会が始まると決まった時に短期間で体調や体力を戻さなければならない事が大変だと答えていました。

 やはり継続は必要なのだと感じました。

 自分は普段からスポーツを行なっている訳ではないのですが(笑)休日にはウォーキングを行っています

 天気にも左右されますが継続していきたいと思っています。

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