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2020年03月16日

ストレス発散

暖かくなり春らしくなってきましたね。

当院の前の千歳の桜も三分咲きほどといったところでしょうか。

さて新型コロナウィルスが世界にまたがり猛威をふるっています。

その影響は至るところに波及し、特に日本いや世界経済に及ぼす影響は計り知れません。

日常生活においてもマスク不足、トイレットペーパー、ティッシュの不足など我々の身近なところにまで及んでいます。

また学校の休校で子供たちの学業への影響、ストレスによる心身の健康状態の悪影響も心配されます。

そんなわけで我が家では休みの日はめい一杯身体を動かして美味しいものを食べてストレス発散をしています。

皆さんもしっかり食事をとって、適度な睡眠、運動と自分なりのストレス発散でコロナに負けないように頑張りましょう。

リハビリ高橋でした。

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