彼岸を過ぎ、暖かさも増して外に出て春を満喫したいところです。コロナ感染に充分注意しつつ、過ごしやすい季節を楽しんでいただければと思います。

先日コンビニに行こうと思い、ふと自転車で行ってみようと考え、1.5キロほどのところまで行ってみました。たいした距離ではないので、少し強めにペダルを踏んで行こうと思いましたが、早々に太ももに張りを感じ、日頃の運動不足を実感させられました。かなり昔になりましたが、高校生の頃はその10倍の距離15キロを毎日毎日自転車で通学していました。冬の向かい風に頬を赤くしてペダルを踏んだのが懐かしく思えます。あの頃のような体力、脚力は望めませんが、出来るだけ運動機能の低下を緩やかなカーブにしていきたいものだと大いに感じさせられました。毎日何となく、あまり苦痛なく、あまり時間がかからず、そんなかなり都合の良い自分に合ったエクササイズを見つけられたらと思っています。

　　　　レントゲン写真屋　　長谷川でした