こんにちは！

10月に入りましたね🍁朝晩はとても肌寒く、夜も日が落ちる時間が早くなり季節は夏から秋に変わったんだなと感じています。

秋と言えば…スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋、というようなフレーズがありますが、みなさんは今年は何をメインに過ごされますか？

先日、山形の実家から秋の味覚の一つでもある、ぶどう🍇が届きました！！

山形県、ぶどう？？と思われがちですよね。それがなんと！！ぶどうの生産量でもちろん第一位は山梨県ですが、二位が長野県、そして三位が山形県なんです👏✨✨サクランボ🍒やラフランスだけでなく、ぶどうも名産なのです！！そんなこともあり、農家さん直送で毎年母が送ってきてくれます！！

お皿に乗り切らないほどの大きさに感動🥺そして今年も美味しく頂きました🍇

シャインマスカットにはビタミンやミネラルなど様々な栄養素が含まれており、何よりポリフェノールが豊富で、美容に敏感な女性におすすめのようです！！

ぶどうのほかにも秋はたくさん美味しい食べ物があります！私は《食欲の秋》をメインにこの時期にしか食べれない旬な食べ物を食べて日々の食事を楽しみたいと思っています！！

事務　二階堂