こんばんは、リハビリの力丸です。
最近、テレビを見ていると結構クイズ番組が多いように思います。
私も、クイズとかパズルとか好きな方なんですけどあんまり頭の回転がいい方ではないので正解にたどり着くことが中々出来ないんですよね。でも、問題が解けたらすごく気持ちがいいし、達成感がすごく味わえる！！

クイズとかパズルをするメリットって結構あって、集中力がついたり、知識が増えたり、知らない分野にも興味が湧いたり…などが挙げられて、尚且つ考えるだけで頭の体操（ボケ防止）にもなるという。

まあ、私も最近ルービックキューブ(3×3)を購入しまして弄ってるんですけどアレって1面は自力で揃えられるんですけど6面全てって難しいですよね。(出来る人は出来るんですけど私は自力ではできません)
でも、優しいことに6面全部揃えられるようにちゃんと解説書が付いてるんですよね。見てやったんですけど、結果としては6面揃いました。かなり達成感あるし、ぐちゃぐちゃにした物を元どおりに揃えるのってかなり感動します。というか、しました。同様で、知恵の輪とかも好きで分解して元に戻すのが楽しいし頭使ってんなーって感じがしてかなりオススメです。

今は、本屋とか雑貨屋とかでも書籍やパズルって売ってるし意外と手に取りやすい…！しかも、価格も安いのから高いのまで色々あります。知恵の輪も、難易度が優しいものから難しいものまでたくさん…。
ルービックキューブとか知恵の輪とかじゃなくても、100均でナンプレとかクロスワードとか売ってるので治療の待ち時間などに解いてみるといいんじゃないでしょうか。


はやく、自力で6面揃えられるように動かし方覚えないとな…。